for et par år siden, vi havde en vens førskolealder til middag. Det andet barn spurgte: “Har du nogen form for godbidder?” Foruden Milo svarede: “At have dig lige her er en godbid for os.” Dårlig ung ønskede netop dessert.
Selvom jeg kan godt lide min midt på eftermiddagsbid (er) af mørk chokolade, tror jeg på godbidder, der ikke er mad, der er sjove for mig uden alle velsmagende kalorier. Lige her er et par koncepter, der ikke har brug for mig til at rense mine tænder efter. Del også et par af dine!
Gå på en kort cykeltur. Kæmpe spædbørn kan rejse med.
Hold en taknemmelighedsdagbog. Ingen tid til papir? Forstod du, at der er en app til det? Jeg startede lige på min iPhone.
Squish play-doh. Du kan også gøre noget meget mere modent som maleri eller keramik, men jeg opdager DOH meget lettere tilgængeligt.
Giv nogen en kos.
Vær en ferie for dagen. Har du ikke hele dagen? Bare se dig omkring såvel som bemærk noget nyt.
Træk vejret dybt. 5 ind samt 5 ud. Det er næsten meditation!
Ring til en ven. Jeg kan godt lide de daglige indtjekninger med mine kolleger på graviditetsorlov.
Planlæg din næste mødre aften.
Sip noget urtete. Du vil absolut ikke huske, at du ønskede den chokolade.
Køb noget til dig. Dette kan være en kjole fra Anthropologie eller en lipgloss fra medicinbutikken. Jeg kan godt lide at søge i hårklipgangen ved Target.
Kredit, hvor kredit score forfalder:
Dagens fortegnelse blev påvirket af min ven, Marnie, der sendte mig en liste over 50 selv-nærende koncepter, som hun tilpassede fra en fortegnelse fra Boston Health and Wellness Coach, Christi Lehnerâ
Jeg skrev ligeledes en fantastisk bog kaldet The Rookie Mom’s Handbook: 250 ting at lave med (og uden!) Din baby; Denne bog kan give dig meget flere ideer.